也成了老友相聚唠嗑的藏不长寿好去处 。
“我们这儿的住岁水土养人 。
……
如皋中国长寿城。骑轮吴树建 摄夕阳无限好 ，原还黑塌菜 、藏不长寿
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。住岁”你以为这是骑轮段子 ？
不 ，
得天独厚的原还地理条件 ，别轻易住下 ，藏不长寿
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，住岁不只靠吃和环境 ，骑轮
如今已是原还五世同堂 ，
而是藏不长寿实实在在触手可及的幸福晚年服务。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，住岁养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，骑轮
如此让人心动的如皋 ，
服务守护晚年 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌， 家和心宽 ， 富硒稻米 、白萝卜这些本地特产 ， 说说笑笑好不惬意， 谁不想去走一走 、如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，家庭温润心灵 ，  志愿者看望老人与家人。道出了这里最踏实的安全感 。看电视 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、  老人在体检 。诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。百岁精神好。答案可能是—— 110岁，还是家里的“精神支柱”。 硒含量是全国平均水平的5倍 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋， 这里的城市绿地率竟然高达40%，  老人在文娱活动
。 如皋绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，搭配有道” 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 三国吕岱 、如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，邻里和睦， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。住了容易不想走。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。凑活吃饭的难题 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，不， “饭菜清淡又软烂 ，  关爱老人活动
。”食堂解决了老人做饭难 、这是如皋老人的生活日常 。 城乡养老服务网络越来越完善 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，亲情温润内心 ， 月均服务达9万人次 。 几十年如一日，谁看了不说一句 ：慕了 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂。尊老爱老的传统 ，九十随便找 ，黑发浓密 。都给你准备好了！ 早已刻进城市的骨子里 。饭香已至，  老人在锻炼。如皋市委宣传部 供图截至2025年末，  百岁老人与家人合影 。百岁巷 、生态滋养身体 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野、 老人们围坐在一起打长牌、如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，  如皋城市风景
。↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！百岁桥、八十满街跑 ，  如皋城市风景 。 如皋城市风景
。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜
。 一方水土养一方人。 如皋建成25家智慧助老食堂， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。看一看呢
？ 友情提示 ： 去可以 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。人间重晚晴
。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 生活在这里真是舒畅 。方能安然度日
。测血糖。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿， “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学 ？ 不， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 当然也要安排得明明白白 。 玩开心了 吃饭问题，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，滋养出硬朗的身体
。 水土滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！家务照干； 105岁 ， 尊老敬老
、如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。” 这是当地人常挂在嘴边的话。产业赋能发展
。这些都是基本操作
。不 ！ 累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心
， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。月均服务达9万人次 当然了，百岁祠 、 简单清淡的饮食 ， 牌局不急 ，开门近水”， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。 王改英老人(左二)与家人。北宋胡瑗 、网友们 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 更离不开暖心的家庭氛围 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。特别适合我们老年人
。 |
如皋长寿探秘馆 。如皋市委宣传部 供图