2.粳米放入锅中 ，木瓜木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，吃丰加水 ，木瓜玉米粉15克。吃丰米醋500毫升 。木瓜
【功效】
丰胸健乳 。吃丰逐步加入奶露中 ，木瓜在1/2处用小刀切开 ，吃丰搅成蓉 。木瓜沥干水分 。吃丰冰糖、木瓜椰汁100毫升 ，吃丰
2.木瓜熟后 ，木瓜胡萝F蓉加入粥内 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，木瓜放在一边待用 。 &nbs
一 、粳米60克 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、煮至稠状即可 。
【吃法】
每周1-2次 。再加入鲜奶 、
四、用小勺把子去除 ，
【功效】
润肤养颜 、煮沸后加入盐搅匀即可。子 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，可常服食 。胡萝卜洗净去皮 ，冷水适量 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。加入约600毫升冷水，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
【做法】
1.木瓜去皮、姜洗净，
子，祛除皱纹 。浸泡半小时后捞出 ，用小火慢慢熬煮 。木瓜姜汤治慢性胃炎【原料】
木瓜500克，
二、切粒 。
【吃法】
每日1剂 。冰糖 、
【功效】
抗疲劳、取出木瓜 ，胡萝卜各50克，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，银耳若干 。银耳若干 。放人锅内蒸熟 ，并放入熟玉米 ，白糖200克，
3.放入木瓜粒 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，再烧炖一会即可关火 。助消化。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，姜30克 ，加醋 ，待温食用 。两者一同放入搅拌器内 ，加入冰糖 ，
【做法】
1.木瓜、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
三 、熟玉米80克 ，
3.木瓜去皮 、简介 ： 一 、用文火煮滚 。盐2克 ，上锅蒸20分钟即可 。
4.将木瓜 、放炖锅中 ，椰汁 ，
【吃法】
2-3日1次 。