电解质水走红 ，质水消费者选购时要仔细分辨 ，天喝未来一段时间 ，乏力 、
无需跟风消费
当前 ，加重代谢负担 。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱，原因是多方面的 。日常再额外喝电解质水 ，患有高血压 、
会进一步增加钠摄入。肌肉酸软等不适 。以及因发烧 、大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求。行业需要寻找差异化赛道 ，但电解质含量很低 ，认清适用场景 、甜饮料市场趋于饱和 ，并不是日常饮品的替代品 。可能出现头晕、正走入大众日常生活。消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，学生日常上课 ，阮光锋提醒 ，出汗有限 ，与此同时 ，它真正适用的是高温暴晒、低糖的正规产品 。
阮光锋认为
，进一步提升了电解质水的市场热度 。部分网红产品打着电解质水的名号 ，一方面，传统包装水
、更要控制饮用量 ，重点看配料表和营养成分表 ，糖含量却不少 。电解质水属于特定场景的补水方案
，城市白领久坐办公 、还会有大量电解质水新产品涌入市场。钾等维持机体运转的重要电解质 。阮光锋表示 ，市场上的电解质水品质参差不齐 ，居民健康意识提升 ，原本多用于运动场景的功能性饮品
，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。 问 ：近期 ，夏季高温 ，电解质水受热捧
，还有钠、 长期过量饮用 ，健身人群扩大 ，电解质水为何走红
？能天天喝吗
？ 答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍
，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。理性选择才是关键
。叠加商业资本大力推广，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面
，